LE PROGRAMME 
HYROX Des athlètes
intelligents

3 mois pour performer sur Hyrox en 1h / jour
Je rejoins maintenant
Créé par

BARTHELEMY Fendt

ABOUT
En 2 ans, je suis passé d'athlètes amateurs à une qualification aux championnats du monde. J’ai couru 12 courses Hyrox, je me suis entrainé avec des PRO, les meilleurs français, comme Joffrey Voisin ou Max Villa.  

J'ai créé ce programme d'entrainement Hyrox pour permettre à tous et toutes une progression optimisée et rapide.
Avec la participation de

Joffrey
Voisin

ABOUT
Joffrey le meilleur français sur Hyrox.
‍
Pendant longtemps, il a été l'un des athlètes les plus performants sur Spartan Race.Puis, il s'est passionné pour Hyrox, devenant l'un des seuls Français à passer sous l'heure.
‍
Il est aujourd'hui coach référent et ambassadeur du programme Rox Evolution.
Le programme parfait pour ...

PERFORMER SUR TES PREMIERS
HYROX

HYROX
1

PROGRAMME EN 
12 SEMAINES

personnalisé en fonction de ta disponibilité, ton matériel et du volume d’entrainement
2

200 Séances
a tester

classées par difficulté, par ergo, par matériel et différents niveaux.
3

UN GROUPE 
WHATSAPP

avec les autres athlètes du programme
4

Des adaptations
et alternatives

si tu n’as pas de matériel, pour des entrainements plus légers  ou si tu manques de temps
5

10 conseils pour réussir hyrox

issus de mes compétitions, entrainements et rencontres avec les meilleurs athlètes mondiaux

MAIS AUSSI

HYROX

rappel des règles

conseils
nutrition intelligente

3 exercices
de prépa mentale

Mes conseils pour exécuter efficacement les stations

Les 7 erreurs que font les athlètes
‍
Comment j’ optimise mon sommeil

conseils pour
exécuter efficacement
les stations

techniques scientifiques pour ta récupération

7 erreurs que font les athlètes

TU NE 
TROUVERAS PAS

Pas de nom barbare incompréhensible
Ni des séances farfelues.
De séance de 3h
Un entrainement qui marche que pour les pro

Mais au
contraire

Des séances simples à comprendre
Des explications de chaque mouvements
Des alternatives au poids du corps sans matériel
Des séances classées par priorité de 3 à 6 séances
Des options de semaines plus légères si tu n’as
pas le temps

Mes résultats avec le programme d'entrainement Hyrox Evolution

J'ai fait mon premier Hyrox en 1h21 en Novembre 2023.
En Octobre 2025, je me suis qualifié au championnats du monde Hyrox 2026,
en terminant 3e en Duo Pro à Hyrox Paris.
J'utilise mon propre programme d'entrainement pour moi.
Et les résultats sont là.

Ils ont suivi le programme et se sont entraînés avec nous pour préparer leur Hyrox

Un programme plus que complet

12

semaines d'entrainements

+200

séances personnalisées

+10

conseils pour réussir ton Hyrox

1

groupe whats app avec les autres adhérents du programme

Un prix unique à vie pour

préparer toutes tes compétitions

HYROX ÉVOLUTION

Le programme Hyrox le plus
complet de France

247

€

12 semaines d'entrainements

+ de 200 séances

Accès complet espace Notion

Guide nutrition

Groupe What's App

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Hyrox
ÉVOLUTION
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Hyrox
Science
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SCIENCE

FAQ

Le tarif est-il mensuel ou en une seule fois ?
Le programme nécessite t-il du matériel ? 
Le programme est-il adapté à tous les niveaux ? 
Pourquoi choisir ce programme HYROX plutôt qu'un autre ?
En quoi ce programme se distingue-t-il des ressources gratuites disponibles en ligne ?
Si j'achète le programme, ai-je droit au bonus ? 
Combien de temps durent les séances d'entraînement ?
Puis-je intégrer ce programme à mon entraînement actuel ?
Le programme inclut-il des conseils nutritionnels ?
Le programme prépare-t-il spécifiquement à une compétition HYROX ?
Ai-je besoin d'un coach ou puis-je suivre le programme seul ?
Comment le programme gère-t-il la récupération ?
Le programme inclut-il des exercices de préparation mentale ?
Que faire après avoir terminé le programme de 12 semaines ?
Qu'est-ce que HYROX ?
Rejoindre le programme
Si tu as une question

demande nous

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contact@hyroxevolution.fr
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